Emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi kodus

Kui emakakaela piirkonnas on ilmunud kummalisi valusid, millega kaasneb pearinglus, kiire väsimus ja üldine nõrkus, siis tõenäoliselt näitab see osteokondroos.

Seda patoloogiat ei saa ravida kergemeelselt.

Ravi puudumisel võib moodustuda selgroolüli hernia.

Esimeste murettekitavate sümptomite korral on kiireloomuline külastada arsti.

Saate ise medida ainult pärast neuropatoloogi lahendamist.

Emakakaela osteokondroos: põhjused ja sümptomid

Emakakaela piirkonnas asuvad väikesed ja väga habras selgroolülid. Selles piirkonnas ei erine vahelised kettad suurte suuruste poolest. Seetõttu toimub düstroofiline protsess neis üsna kiiresti.

Kui näiteks alaseljas hävitatakse aastate jooksul lülisamba ketas, väheneb emakakaela piirkonnas 6 kuu pärast selle suurus märkimisväärselt. See protsess põhjustab selgroolülide närvilõpmete pigistamist, mis põhjustab valu. Lisaks väheneb kaela paindlikkus ja selle mootorivahemik.

Võimalikud põhjused:

• Veres ja lümfis, liigne soolasisaldus. Füüsilise aktiivsuse puudumisel aeglustub verevool, mis põhjustab soolade kogunemist vuugides selgroolülides, maksas ja neerudes.
• Kõhrekoes pöördumatute nähtused. Soolade sadestumine põhjustab selgroolülide omaduste neeldumise kadumist. Ka kõhrekoe paindlikkus on märkimisväärselt vähenenud.
• Pikk viibimine ebamugavas asendis, põhjustades emakakaela piirkonnas ülepinget. Lülisamba söödavad laevad on kokku surutud, mis põhjustab kõhre düstroofiat.
• Liigne kehakaal. Lülisamba lihasraam nõrgeneb ja selgroolüli kettad on deformeerunud.
• Ainevahetuse rikkumine.

Emakakaela osteokondroos algstaadiumis ei pruugi olla üldse nähtav. Märgid ilmuvad siis, kui patoloogia võtab tähelepanuta jäetud vormi. Sel juhul on vereringe ajus juba halvenenud.

Tüüpilised sümptomid:

• Valu kaelas ja õlgades.
• Pea keerates on kuulda krõmpsu.
• Rõhu tõusud.
• Pidev peavalu.
• Jäsemed on tuimad.
• Kaelas kipitus.

Haiguse kroonilisel kujul täheldatakse pidevalt valu ja ebamugavust. Täiustatud patoloogia korral ilmub tõsine pearinglus kuni teadvuse kaotuseni.

Koduravi

Emakakaela osteokondroosi teraapiaks Kasutatakse meetmete komplekti. See on ainus viis patoloogia progresseerumise ärahoidmiseks ja ägenemiste ärahoidmiseks. Ravimeetodid peaksid olema suunatud mitte ainult valu kõrvaldamisele. On vaja parandada vereringet, tugevdada sidemeid ja leevendada lihaskrampe. Soovitav on tugevdada immuunsust ja välistada stressi.

Ravim

Esiteks tuleks valu sündroom eemaldada, et leevendada inimese seisundit. Võite kasutada mitteteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Seedetrakti haiguste korral on nende vastuvõtt keelatud.

Enamik patsiente eelistab väliseid vahendeid:

Põletikuvastased salvid	Need leevendavad valu kiiresti, kuid ainult haiguse esimeses etapis.
Glükokortikosteroidsed ravimid	Nad võivad leevendada ägedat valu sündroomi, mida muud ravismeetodid ei kõrvalda.
Anesteetikumid	Populaarsuse omandamine. Eemaldage ödeem ja põletik.
Soojendus- ja ärritavad ained	Saab remissiooni ajal kasutada. Selliste ravimite alus on tavaliselt madumürk, Campara või põletav pipar.

Nende ravimite sõltumatu ravi nõuab juhistest rangelt järgimist. Salvid tuleks rakendada mitte rohkem kui 3 korda päevas. Peaaegu kõigil ravimitel on mitmeid vastunäidustusi, nii et ravimi peaks valima ainult arst.

Koduravi jaoks, sageli välja kirjutatud Ainete sisuga ravimiddegeneratiivsete protsesside peatamine. Haiguse algfaasis saavad nad isegi kõhrekoe taastada. Kuid ravimitel on suur puudus, neid tuleb võtta pikka aega. Need ei sobi valu kõrvaldamiseks, kuna need käituvad väga aeglaselt.

Keerulist ravi täiendatakse alati tähendab, et parandavad vereringet ja ainevahetust.

Lihaspasmi kõrvaldamiseks kasutage Musorlaksandid.

Loomulikult ei tohiks unustada vitamiinikomplekse. Neil on üldine tugevdav toime.

Treeningteraapia

Terapeutilisi harjutusi ei erista mitmekesisus ja koosneb lihtsatest harjutustestmida saab kõige paremini teha kohe pärast ärkamist. Kui liigutuste tegemisel ilmneb pearinglus, siis Nad tuleb teha istudes.

1. Pange käed pea tagaosale ja vajutage pähe, mis peaks rõhule vastu pidama.
2. Pange parem peopesa õigele templile ja hakake purustama. Pea on sellele vastu. Sama teisel pool. Kestus 20 sekundit.
3. Kallutage pead 20 korda erinevates suundades.

Võimlemist tuleb läbi viia iga päev. Selliseid liigutusi saate lisada, kuid ilma tõmblusteta.

Valgusharjutused kiirendavad taastumist ja suurendavad tooni. Treening aitab leevendada kaela lihaseid ja sirutada selle sidemeid. Ehkki harjutused pole keerulised, peaksite siiski konsulteerima arstiga, kes valib optimaalsed terapeutilised liikumised.

Ise -massifikatsioon

Nõuetekohane protseduur tagab valu kiire eemaldamise. Emakakaela osteokondroosi massaaž ei võimalda tugevuse ja mitmesuguste rõhkude kasutamist. Massaaži liigutusi tuleks läbi viia maksimaalse lõõgastumisega.

• Ise -massige seansi tuleb alustada silitamisega. Pange vasak käsi paremale õlale. Pöörake pea vasakule. Liikumise suund kaelast õlale. Seejärel vahetage käsi ja keera oma pead teises suunas. Sellise silitamise kestus on umbes 7 minutit.
• Siis järgneb hõõrumine. Pea pöördub ka, kuid liigutused on ümmargused või spiraalsed. 4 lähenemist kaela mõlemale küljele.
• Trikk. Kaelast õlani teha liigutusi, meenutades jõude. Mõlemal küljel 3 minutit.
• Pat. Voldi peopesa paadiga ja plaksutage samasse suunda.
• Igasugune massaaž lõpeb silitamisega.

Massaaži liikumised leevendavad pinget emakakaela piirkonnas ja kõrvaldavad selles lihaste klambrid. Vertebraalseid kettaid hakkab õiges mahus veega varustama, mis vähendab valu.

Kodufüsioteraapia

Riistvarateraapia järgijaid on palju. Terapeutilised seadmed võivad olla hea täienduseks terviklikule ravile. Need suurendavad salvi ja põletikuvastaste geelide toimet.

Igal seadmel on oma algoritm:

1. See toimib elektromagnetilise väljaga, mis kiirendab regenereerimisprotsessi ja parandab kahjustuse verevoolu.
2. Terveneb heli vibratsiooniga. See leevendab lihaspasmi.
3. Viib läbi dünaamilise elektronostimulatsiooni.

Kõiki neid seadmeid kasutatakse valuvööndis. Ehkki seadmed on mõeldud koduseks kasutamiseks, ei tohiks te katsetada. Igal seadmel on vastunäidustused ja kasutamisskeem sõltuvalt sümptomitest.

Tähtis! Füsioteraapia meetodeid ei kasutata ägenemise ajal.

Rahva abinõud

Sõltumatu ravi korral kasutavad nad tavaliselt traditsioonilise meditsiini abi. Kõiki retsepte testitakse ajaliselt, ohutu, üsna tõhusad ega vaja suuri kulusid. Kohe hoiatatakse, et kodutöötluse meetodeid saab kasutada ainult patoloogia algfaasis. Osteokondroosi käivitamisel ei saa keeruline ravi enam seda teha.

Kõige populaarsemaid retsepte saab tuua:

• Öösel siduge mädarõikaleht kaela külge (leevendab valu).
• Võite kasutada mee kompressi.
• Jahvatage emakakaela lülisammas ägeda pipra infusiooniga.
• Taastab kõhre ja eemaldab ka päevalille juurtest pruulitud tee soolad.

On ka muid tõhusamaid meetodeid, kuid need nõuavad nende ettevalmistamiseks kannatlikkust ja aega.

Vahendite tüüp	Vahend	Toiduvalmistamine	Rakendusmeetod
Rubroki. Leevendage valu ja põletikku ning parandab ka emakakaela piirkonnas verevoolu.	Saialill ja odekolonn	Taimsed lilled (umbes 200 grammi) tuleb tükeldada. Valage koloogi segu ja nõudke kaks nädalat. Siis tüve.	Hõõruge kaela
	Sealiha rasv koos taruvaikuga	Sulatage 159 ml rasva ja lisage 30 grammi taruvaiku.	Jahvatage selle seguga kael öösel ja mähkige see villase salliga.
	Viina mädarõikaga	Segage juurepulber viinaga (proportsioonid on samad).	Hõõru enne magamaminekut tervendav kompositsioon kaela. Selliste protseduuride kestus on kuni kaks nädalat.
Kokkusurumine	Valu hädaolukorra eemaldamiseks kasutatakse petrooleumi kompressi	Kandke petrooleumi niisutatud kangas kaela valusasse osa. Katke see koht puuvilla või filmiga.	Protseduur kestab 3 tundi.
	Kasutage sageli redisega kokkusurumist	Seda puuvilju hõõrutakse ja pannakse õhukeste kangatükkide vahele.	Pange kaela selga ja mähkige see pärgamendiga. Nad peavad piiramatut aega, samal ajal kui kannatlikkust on piisavalt.
	Kartuli kompress on üsna tõhus	50 g toorkartulit hõõrutakse ja segatakse sama koguse meega. Pange segu looduslikule kangale.	Asetage kaelale. Kolme päeva pärast kaob valu.
Deation ja tinktuurid sees. Rahvaravi ei maksa ilma selliste vahendite kasutamiseta (tinktuure võetakse mitte kauem kui 30 päeva, siis tehakse paus)	Kummel rahapajaga	Segage taimed mööda ühte supilusikatäis ja valage vett (300 ml). Küpseta 10 minutit.	Joo 100 grammi 3 -nädalast koondamist.
	Sidrun küüslauguga	Esmalt peate pigistama 4 sidrunit. Lisage mahlale 200 grammi küüslauku. Vala saadud kompositsioon veega ja nõudke külmkapis 2 tundi.	Pool klaasi võetakse hommikul vastu 3 nädalat.
	Mõõga	Vala 30 grammi kuiva taim keeva veega. Peate nõudma 3 nädalat.	Joo supilusikatäis kolm korda päevas. Ravi kulg on umbes kuu.

Tervendavad vannid

See on väga tõhus viis emakakaela osteokondroosi koduravi jaoks.

Järgmised vannid aitavad:

• Dripidar. Neil on taastav mõju, eemaldades põletiku. Puhas tärpentin ei vaja rohkem kui 50 ml.
• Sool. Protseduur viiakse läbi umbes 15 minutit.
• Nõelte lisamisega. Valmis ekstrakt ostetakse apteegis ja lahustub vannitoas.
• Kummeliga. Lisage 5 liitrit vees 300 grammi kuiva taime. Segu keedetakse 20 minutit, seejärel infundeeritakse ja filtreeritakse. Võtke selline vann pool tundi.

Need protseduurid vähendavad survet ja lõdvestavad selgroogu.

Traditsioonilise meditsiini ülesanne on valuliku ala soojendamine, kuiv kuumus kiirendab ravi märkimisväärselt. Kuid me ei tohiks unustada ettevaatusabinõusid, mõned komponendid võivad põhjustada mürgistust või allergilist reaktsiooni.

Järeldus

Enda emakakaela lahkumise osteokondroosi on võimatu ravidaKuid düstroofiline protsess on realistlik.

Kuid parem on selle patoloogia arengu vältida ja selleks on soovitatav see Järgige mõnda reeglit:

• Liigutage rohkem.
• Ärge lubage rasvumist.
• Vältige mikrotrauma kaelas.
• Õigeaegne nakkushaigused, eriti ENT elundid.

Kui haigust ei olnud võimalik vältida, peate tugevdama kaela tähelepanu. Kõigi arsti ettekirjutuste täitmisel saate emakakaela osteokondroosiga elada isegi mugavalt.